La noce: rimedio naturale

La Noce è un ottimo Rimedio Naturale per integrare ad esempio le Vitamine del gruppo B. La Noce, le cui parti usate sono soprattutto mallo e foglie, è ricca anche di vitamina C, carotene e flavonoidi. La Noce è un Rimedio Naturale che ha proprietà astringenti, disinfettanti e depurative. La Noce nella antica tradizione veniva considerata per le sue proprietà, il cibo degli dei. Il Mallo della Noce trova ampio impiego come digestivo, depurativo e antinfiammatorio. Alla Noce vengono riconosciute peculiarità utili per la funzione pancreatica e per l’attività epatica. Questo Rimedio Naturale è anche utile per chi soffre di flautolenza e meteorismo.

La noce, oltre a contenere fosforo, calcio, ferro e potassio, è il frutto più ricco 

di zinco e rame, elementi che solitamente attingiamo dalla carne; motivo per cui le noci sono particolarmente indicate in una dieta vegetariana. Sono un 
frutto oleoso e di conseguenza ricco di sostanze nutrienti; il loro potere calorico è molto alto, si pensi che ogni 100 grammi di noci fornisce 580 kilocalorie circa. Tra le vitamine sono presenti la A, B1, B6, F, C e P; infine sono molto ricche di grassi polinsaturi che aiutano a combattere l’LDL, meglio conosciuto come colesterolo “cattivo”.
Secondo una ricerca americana le noci, altre ad essere ipercaloriche
hanno proprietà antitumorali, in particolare il loro consumo regolare previene l’insorgere del tumore al seno, questo grazie alla abbondante presenza di acidi grassi omega3, oltre ad un alto contenuto di antiossidanti.  Grazie alla presenza di acido alfa-linoleico, hanno anche 

proprietà digestive e diuretiche. La vitamina E, caratterizzata da spiccate proprietà antiossidanti, è in grado di tenere sotto controllo i pericolosi effetti dei radicali liberi tanto temuti. Rilevante anche la presenza di un aminoacido essenziale, chiamato arginina, molto importante per la salute delle nostre arterie; infatti l’arginina fornisce alle pareti delle arterie il nitrossido, una sostanza in grado di combattere e prevenire l’arteriosclerosi. Diversi studi hanno inoltre dimostrato che il regolare consumo di noci contribuirebbe ad abbassare notevolmente il rischio  di sviluppare una coronaropatia.

Infine, oltre ai benefici sopra descritti possiamo affermare che le noci hanno ulteriori proprietà: antianemiche, drenanti, energetiche, lassative, nutrienti, rimineralizzanti, vermifughe.